夏真っ盛り
空を見上げると太陽がサンサンと輝き
真っ青な空に真っ白な雲を見ていると
自然が身体の中にエネルギーを満たしてくれている
夏大好き
はまだようこです
月のはじめはキタガワふみさん主催の
『肯認学カレッジ』でスタート
といいつつ・・・あと数日で新しい月になる
肯認学では『自愛』をベースになってるので
しらんまに自他共に責めることなく問題が解決します
この『責めることなく・・・』がとてもメンタルによい影響を与えてくれますね
どうしてもうまくいかないことがあると
無意識のうちに自分を責めてるときありますよね・・・
でも振り返ってみると、そのときは一生懸命になってただけなんですよね・・
そういう思いをおもいださせてくれて励ましてくれる場所が
『肯認学カレッジ』にはあります。
自愛をもって問題にフォーカスするので
他人を傷つけたり自分を傷つけることがない安心安全に
自分のことを語ることができるんです
ここのところ何かとおもうところが多々あって
おもいきり語らせてもらいました
いろんなしがらみを考えずに自分のおもいを語ったおかげで
恐れることなく心配することなく時が流れていってます。
ふと・・・私・・・なにを語ってたんやろ・・とおもいだそうとするんですが
もう心が大丈夫っておもってるのか
なにを語ったか思い出せない
（笑）
6月から2クール目にはいって、肯認学講座受講者と肯認学になじみがない方との
時間帯を分けてくださってるので肯認学のこと知らない方でも
気軽に体験していただけるようになりました
あと数日で新しい月のはじまり
自分の心を整えてまだまだ暑い夏を乗り切ります