特に睡眠が大事な数秘睡眠は体のためにも効率のためにも大事!…ですが数秘で特に睡眠が大事なのは数秘4(シロー)と数秘9(くぅ)。4は土台が大事=身体が特に資本。9は生きている根本が大事=睡眠と食事は特に大事。おやすみはしっかり睡眠をとってくださいね。