今年の目標を立てられない…とモヤモヤしている人におすすめ！わくわくしながら書き出せる方法

Allme (アルミー) そえたあさみです！

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みなさん、2023年の目標は立てましたか？？

私はなんと、、

たーーーーーくさん立てました！！！笑

「目標」というと、ハードルが高いと

感じてしまって、なかなか

立てづらいかもしれませんね。

そしてそんなときに頭をよぎるのは…

・私にできっこない

・目標立てても達成できなかったらどうしよう

・私より子ども家族を優先させなきゃ

・目標立てても叶いっこないや

・どうせ私なんて

とか。こんなところかな？

目標は、高い目標ばかりじゃなく

いろんな形ががあっていいと思う♪

私はウィッシュリストという形で

書きまくってます

頑張らなくちゃ＜楽しそう！やってみたい！

をメインに書いていきます。

叶う、叶わない、よりも…

こんな事にチャレンジしたい♪

この人に会いたいな！

こんな事も楽しそう♪

もっとこうしていきたいな

とか。こんな感じでよいのです

去年の私のウィッシュリストには

・子どもに毎日こちょこちょする

↑コミュニケーションをとるという事なのだけど

ママうざいと言われるようになったw ただのやりすぎw

・東京のクライアントさんをもつ

↑年末、Allme3期生が入りました♡

・旅行しながら仕事する

↑講演の仕事も県外からいただけるようになり

子どもと一緒に行けた！

・素直に気持ちを言葉にして伝える

↑子どもや仲間に伝えるように意識してます

・自分の直感を信じてチャレンジする

↑パーソナルカラーの学びは直感とご縁ですぐ叶った！

こんな感じで、チャレンジしたいことや

こうなったらいいなぁ〜！

考えるとわくわくするなぁ〜！を

書いていけばいいのです！！

他にも私は、クライアントさん○件！とか

年間○回旅行する！とか、

細かく目標数字を入れるようにしているよ！！

そして、２０２２年の終わりに確認したら

叶ってるから面白いっ

あ、叶ってない事もあったよ

もちろん全部叶ってなくたってOKだし

そこからまたアレンジしたりカスタマイズして

来年に持ち越すか、変えちゃうか、

その時々で状況や優先順位って変わるから

また考えればいい

考えて、わくわくしながら

書き出していくことで

私たちの脳はしっかりその願いに対して

意識するようになります

そうすると、無意識の状態でも

勝手に情報をキャッチしたり

叶いやすい状況が出現してくる！！

自分が発したエネルギーが

望む現実を作る第一歩なんですよね👣

そう、ちゃーんと引き寄せるんです

マイナスやネガティブももちろん引き寄せるから注意ね！

エネルギーを先出し！現実は後！！

そして望む未来が叶ったら

どんな気持ちかリアルに想像

まずは、ウィッシュリストを作って

眺めて、わくわくしてニヤニヤしましょ

思いつくものを沢山立ててOK

めちゃくちゃ楽しいよ

目標を立てることに躊躇しちゃう人は

ぜひウィッシュリストという形で

たくさん書いてみてくださいね

できる人は、そこから更に

・詳しい時期

・目標とする数字

など、詳しい「数字」を書けば書くほど

叶いやすいよ！

ダイエットなら、目標○キロ！

起業してる人なら、目標売上○○万円！

とか、こんな感じでね。

自分の望む未来を遠慮なく描くことがまず大事♡

その練習として、まずはここからやってみてね