yoga

娘と久しぶりにyoga

yogaといっても、最近全然していなかったので、体の柔軟性を戻すストレッチ中心のyoga

大好きなエッセンシャルオイルを使って

yogaを始める前に、娘とセージの煙で部屋や体を清めてすっきり

アメリカンインディアンの儀式♡

yogaのあとは瞑想して、珍しく最高の朝でした