休日は時間が過ぎるのが早いですねー。。。


【習慣化デイリーログ1月20日】

しかも、もう20日!

今日は大寒、外に出る気になりませんでした。


☆日曜日の定期家事



キッチンの引き出しの中を全部出して掃除をしました。



☆夕食の献立

カレードリア・千切りキャベツと千切り大根サラダ
昨日のカレーの残りをアレンジ
インフルエンザの次男にカレーは刺激が強いよね。。。どうしようか?



☆今日の動けるからだトレーニング

びっくり今日、何もやってない!


(言い訳)
家中の掃除機がけはしました。
それで、階段の上り下りをしたよ!
それと、システムキッチンの引き出しの中の掃除が結構かかったのよ。


これから、ラジオ体操と3分トレーニングをします!