休日は時間が過ぎるのが早いですねー。。。
【習慣化デイリーログ1月20日】
しかも、もう20日!
今日は大寒、外に出る気になりませんでした。
☆日曜日の定期家事
☆夕食の献立
カレードリア・千切りキャベツと千切り大根サラダ
昨日のカレーの残りをアレンジ
インフルエンザの次男にカレーは刺激が強いよね。。。どうしようか?
☆今日の動けるからだトレーニング
今日、何もやってない!
(言い訳)
家中の掃除機がけはしました。
それで、階段の上り下りをしたよ!
それと、システムキッチンの引き出しの中の掃除が結構かかったのよ。
これから、ラジオ体操と3分トレーニングをします!