人って誰でも、
嫌われたくないよね。
（除く、自分が嫌いな奴）
好かれたいし、
なんなら、
大事にされたいし、
愛されたいし、
認めて欲しいし、
評価して欲しいし、
重要だと思って欲しい。
でもね、
そう思いながら、
行動が真逆の人がいるって知ってた？
これを、僕はこう呼んでます。
The 妖怪アマノジャク！
↑フリーではこんなんしかなかったwww
アマノジャクさんは、
自分が何にもしていないのに、
好かれたり、愛されたり、
評価されたり、認められると・・・
相手を疑い出すのです(￣∇￣)
逆に一番の快感は、
自分が苦労をしたり、
何か頑張ったり、
自分の頑張りに対して、
評価されること。
だから、
こんな人に
「単純にすごいよねー」なんて言うと、
受け取らないどころか、
「私のどこ、どの部分がいいの？」
と質問責めに合ったり、
「私のことおちょくってるでしょ！」
とこちらが悪者になってしまう(￣∇￣)
もー
超絶メンドクサイ妖怪(´；ω；`)
なのです。
どうしてアマノジャクになるかと言うと、
シンプルに
セルフイメージだよね。
私は嫌われる人
私は愛されない人
私は大事にされない人
こんなセルフイメージを持っているから、
自分が頑張っていないのに、
愛されて大事にされたりでもしたら、
超一大事なのだ(￣∇￣)
どうしてって？
だって、素直に受け入れようと思ったら、
「せっかく決めて、ずっと持ち続けてきた」
セルフイメージを壊さなきゃいけないから。
ま、そんなのすぐに壊せるわけもなくて、
辻褄が合う落とし所が、
そもそも嫌われる人だけど、
頑張ったら好かれるかもしれない
という謎の方程式(笑)が必要なのです。
つまり、妖怪アマノジャクは、
嫌われる人ではなくて、
嫌われたい人。
愛されない人ではなく、
愛されない方が都合がいい人。
大事にされないのではなく、
大事にされると都合が悪い人。
が真実だったりするんだな。
ちなみに僕も認定講師に選ばれた時に、
もうこれをウザがられるほどやってたのは、
悲報なのでご存じの方はお忘れ頂ければ・・・・
幸いです（謝罪
------------------------------
アマノジャクを終わらせるためには、
もう面倒くさいこと諦めてちゃって、、、、
私はこのままで、
好かれる人。
愛される人。
大事にされる人。
ってのを、
1日３００回、少なくとも２週間呟いてみよう！
あ、そうそう！
３０代以上の人は・・・・
長年アマノジャクやりすぎで
脳みそ固まってしまってると思うから(笑)
これ↓付け足してねー
そのままで、
私はそもそも、
何にもしなくても、
私はこのままで、
好かれる人。
愛される人。
大事にされる人。
-----------------------------------
ちなみに、
あなたが思っている、
「嫌われる」も「愛されない」も
「大事にされない」という、
セルフイメージは、
子供の頃のちょっとした出来事を、
子供の自分が納得するために、
「ふっと」思って、
そう決めてしまった
「仮説」なんだ。
↓仮説が真実になるストーリー
----------------------------
なんでいきなり嫌がらせされたんだろう？
私、悪いことしてないのに。。。。
↓
もしかしたら、私嫌われる人なのかも？
（アハ的に！笑）
↓
そう考えてみたら納得できそう。
↓
そうに違いない。という証拠集めをし出して、
仮説が確信に変わり「自分の真実」になってしまった。
----------------------------
本当の真実は、
好かれる人
愛される人
大事にされる人
なのに、
この真実を受け入れるのを
必死に抵抗しちゃうから、
アマノジャクになるんだ。
間違ったセルフイメージを、
無理やり証明しようとするから、
苦しくて、辛くなって、
人生がおかしくなるんだよ。
だからこそ、
今からでもすぐに真実を受け入れよう。
セルフイメージを書き換えよう。
それこそまずは「仮説」でいいからさ！
もう一度言うぞ！
あなたの本来の姿は
好かれる人
愛されている人
大事にされている人
信じれない人は、
あなたがこの世に産まれてきた時って
どうだったか想像してごらん。
みんなに祝福されて産まれてきた。
あなたがいることで周りの誰もが喜んでいた。
あなたは大事にされてきた。
それがあなたの真実の姿だよ。
その事実を忘れるでないぞよー(⌒▽⌒)
公認心理師・心理カウンセラー
平川 裕勝(ひらっち)
高級温泉旅館でダメ人間になってきたっす(笑)
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