こんにちは!ひろです
大分お正月モードも終わり、皆様もお仕事モードに切り替えですね
12月から数々の忘年会、2016年はいってからの
ただひたすら出されたものを食べ続ける
飲み続ける
そんなことをしていたら体重が4キロ増加してました
だって餅おいしいし、ご飯おいしいし、ビールもおいしいし、、、、
断る理由がないですよね
これは三十路を一歩前にして危険な匂いがします
自分の中で少しだけダイエットの意識を持たなくてはと、、、
いま感じております
今年も仕事バリバリしてご飯たべれないくらい
忙しい年にしたいと思います!
(でもお昼食べれないと夜にいっぱい食べちゃうんですよね)
今年の抱負は自己管理をしっかりする!!
を、テーマに頑張ってみたいと思います