9月4日 5日 動画アップします。
大分涼しくなり快適なプラスノー日より
いろいろな教え方はあるけれど、
もう少し谷回りに重さを乗せた
質の高い動きを目指したいですね。
4日
5日
暑い夏ですが
冬のイメージで
大分涼しくなり快適なプラスノー日より
いろいろな教え方はあるけれど、
もう少し谷回りに重さを乗せた
質の高い動きを目指したいですね。
4日
5日
暑い夏ですが
冬のイメージで