オンラインパーソナルの受講者様、
テレビに繋いで、大きな画面で、
私の動きを確認してくださっています。
このテレビへの接続は、
受講者様の息子さんからの提案で、
カメラ位置も設置してくださったそう！
こういうご協力、有り難い！
私からは、レッスン前の時間を使って、
受講者様のフォームチェックできるように、
スマホやパソコンのカメラ位置や、
どこに座るか、立つかなどを、
一緒に調整して頂いています。
オンラインパーソナルは、
インストラクターからの一方的なレッスンを、
ただ受講するだけのイメージがあるみたいですが、
実際は、カメラ位置の工夫などで、
受講者様のフォームチェックが可能です。
フォームが見える見えないで、
レッスン時間が減っては勿体ないので、
レッスン前の時間を少し空けて頂いています。
ご質問やご要望、今後の相談のために、
レッスン後の時間も少し空けて頂いています。
思っていたのと違う、やりたいことと違うは、
受講者様に申し訳ないですからね。
お互いに、ベストな状態で、
パーソナルレッスンの20分を、
有効活用して頂きたいと思っています。
（前後を入れて、
30分は時間を用意してくださいね）
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また、私のオンラインパーソナルは、
録画して頂き、
ご自身のペースで、動画を観ながら、
セルフケアや運動の習慣を持って頂くことを、
推奨しています。
受講者様は、
テレビの大画面で観ながら、
ご自身に必要なエクササイズなどを続け、
気になっていたカラダの硬さや歪みなどを、
どんどん解消していっておられます。
オンラインパーソナルで、
どんなことを行っているかを、
少しずつ書き始めました。
受講者様に合わせて、
内容をカスタマイズするので、
行っていることは、
全く違うと言ってもいいかも？
自分の中で、確認作業がいるので、
オンラインパーソナルと、
オンラインパーソナルの間を空けて、
詰め詰めにならないようにもしています。
本当に、一対一だからこその、
オンラインパーソナルを、
ぜひ、体験してみてくださいね！
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【オンラインパーソナル】
には、体験レッスンがあります！
こちらに書いています。
まずは、体験レッスンから！
ご予約を、お待ちしております！
機能美カラダメソッド 松本寛子
※2021年から金髪です！
過去写真と混ざってややこしいみたいなので、
今の写真を貼っておきます！