Instagramのストーリーズで、
質問募集をしました。
ご質問は、こちら！
Q.小指が倒れていて、
角質がたま ったり、
水ぶくれが出来て痛いです。
A.親指から小指まで、
指の長さが同じくらいじゃないですか?
もしそうだったら、写真のような、
つま先がスクエアに近いものを選んで、
全ての指が真っ直ぐに伸びたままで、
履けるものを選んでみてください。
または、前滑りで、先の細いところに入って、
指が重なってしまっているか、、
それが、 特に、小指に集中するのは、
外体重で立ったり歩いたりしているのかも?
もし後者なら、 足に合う靴選びと、
外体重にならないように、
内くるぶしを寄せて立ってみてください。
内ももを鍛えるのも効果的ですよ!
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回答したものが他にもあるので、
アメブロに、シェアしていきますね！
Instagramにて、こうしたQ＆Aを、
やっていきたいと思いました。
◆Instagram
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タイムラインの投稿も増やしていきます。
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靴選びや、
ヒールウォーキングについては、
こちらをご覧になってくださいね！
足に合うヒールの靴選びとして、
ヒール同行ショッピングも行っています。
機能美カラダメソッド 松本寛子
