足指の付け根が当たると痛いに回答【ヒールが痛いQ＆A】





instagramのストーリーズで、

質問募集をしました。

 

 

ご質問は、こちら！

 


Q.母指球と小指球の間にある魚の目山脈が当たると痛いです。



A.足指の付け根のことですね。


Instagramのタイムラインに、 
ここに角質がたまる人向けに、 
マッサージ動画をアップしています。 
シェアしておきますね。



実は､ここは､横のアーチになっていて、
特に真ん中は、 持ち上がっていて、
地面に当たらないところなんです。


当たって痛いときは、 足指が反って、
第二指と第三指の付け根に、
アーチが潰れていると考えられます。


マッサージでアーチを作り、 
どんな靴を履いているときも、 
足指を下ろすように、意識してみてくださいね。



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回答したものが他にもあるので、
アメブロに、シェアしていきますね！
 
 
Instagramにて、こうしたQ＆Aを、
やっていきたいと思いました。
 
 
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