何が違う？基本の歩き方・ヒールウォーキング

「基本の歩き方とヒールウォーキング、

何が違うの？」とご質問頂くので、

回答してみました。

着地を意識すると、

どちらも歩きやすくなりますよ！

ちなみに、写真の黒髪の人は、私です。

（3年前から金髪ショートです）

懐かしい写真を使って、作ってみました。

エッセンシャルウォーキング教室と名付けて、

教室を主催しています。

『健康的な歩き方を習得しませんか？』

ヒールウォーキングを習得したい方も、

ぜひ、お問い合わせください。

機能美カラダメソッド協会代表 松本寛子

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