広島ローフード・ロースムージー教室
ロースムージー広島袋町校
ロースムージー×布ナプキンで
セルフケアとデトックス
𝐿𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑜𝑛 𝑑'𝐻𝑖𝑟𝑜𝑚𝑖
𝐻𝑖𝑟𝑜𝑚𝑖です
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《天然由来成分100%・完全無添加》
安心・安全美容商材、健康グッズの
オンラインセレクトショップ
オーガニックのコスメやシャンプー
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現在協賛させて頂いている恋ママプロジェクト
このプロジェクトでは、食事、トレーニング、リラクゼーション(エステ)でモデルさんの体調をリセットし
全てのモデルさんのクレンズ日程が終了しました
昨日はプロジェクトのサポーターが集まり、中間報告会をしました
モデルの皆さんにご提供したメニューを実食♡
薬膳師の板谷先生とコラボで、薬膳カレーとロースムージー＆ローサラダ
「美味しい」「作りたい」「こんな食べ方があるんですね！」と言って頂き
当教室(事業)の理念は「関わる全ての人たちを、美しく健康で幸せにする」こと
そのために「誰でも取り入れやすいローフード」を念頭に
食事で美しく健康になる知識や技術を得て頂き「セルフケアができる方を増やす」ことです♡
自分で健康管理ができる人を、広島にもっと増やしたい！と思っています
いえ。今は世の中がオンラインへ移行しているので、全国の皆さんが対象ですね♡
クレンズは結論から言うと、体内毒素が多い方ほど変化も大きいです
クレンズやファスティングは妊娠中の方は受けて頂くことができませんが、
授乳中の方は可能です
ですが注意が必要ですので、今回は優しいクレンズ方法でトライして頂きました♡
産後６ヶ月の授乳中Ｏ様から感想を頂きましたので、一部省略して掲載します
１Ｄａｙクレンズありがとうございました♡
野菜と果物の重要性はわかっていてもなかなか毎日たくさん摂ることは難しいのですが、これしか食べない！と意識してできたことで野菜と果物の美味しさをより実感できた気がします。
する前は炭水化物がないので絶対お腹すく！と思い野菜と果物大量購入。
それでもこれしか食べられないのかぁと不安でした。笑
しかし実際やってみるとお腹ふくれましたね。
中略
わたしは便秘もなく、トイレは近い方なのですが、いつも以上に排泄した気がします。笑
サラダもですが、スムージーが利きました。
排泄に関しては、当日もあったのですが、翌日のほうが宿便が出てるという感じがありました。
体がスッキリします。
中略
１Ｄａｙ終えて良かったことは野菜と果物の美味しさを改めて感じられたこと。胃が小さくなったこと。お腹がすっきりしたこと。すごい排泄できたこと。笑
心地よかったので、一ヶ月に一回くらいしようかなと思ってます。
中略
でもリバウンドも今の所（終わって３日目）ないのでそれはとっても良かったです。
またよろしくお願いします♡
ありがとうございました。
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以前ブログでお知らせしました通り、
弊社オンラインショップからもバイタミックスが購入できるようになりました♡
バイタミックスの購入は𝙱𝚎𝚜𝚝 𝚚𝚞𝚊𝚕𝚒𝚝𝚢 𝙱𝙰𝚂𝙴店をご利用下さいませ♡
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ローフードマイスター/ロースムージーエキスパート/布ナプキンアドバイザー®︎
エイチアールエム 𝐻𝑖𝑟𝑜𝑚𝑖