ひろんはライブドアブログにお引越ししましたが、まだお引越しを知らない人のために、少しの間だけこちらで更新通知のみをすることにいたします。
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先日、とあるオリンピック選手にお目にかかる機会があった。
その彼が語っていたことで印象的だったことを1つ。
スポーツにとって技術よりも体力よりも大切なことは「メンタル」らしい。
どれだけ高い技術があったとしても、試合本番でネガティブイメージに捉われてしまえば、足元をすくわれるようなミスを連発して、結局試合に負けてしまう。
メンタルで負けてしまえば、どんだけ練習では完璧にできていたことでも本番で本領を発揮できない。
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