3/12(日)
おからのチョコケーキ
(バナナ、ブルーベリー、ナッツ、ヨーグルト
チョコレート効果2粒)
☕コーヒー
Amazon(アマゾン)
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1,100円
エビフライ
ブロッコリー
レンコンのきんぴら
レバー
みそ汁
卵かけご飯🥚
エビフライはしっぽ無し衣付きをコープ購入。
最近は、ちょっとお高くて良い卵を購入したから
生卵で使っています。
加熱用は普通のスーパーで購入した卵と使いわけ中。ちょっとだけ贅沢気分
3/12(日)
おからのチョコケーキ
(バナナ、ブルーベリー、ナッツ、ヨーグルト
チョコレート効果2粒)
☕コーヒー
エビフライ
ブロッコリー
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卵かけご飯🥚
エビフライはしっぽ無し衣付きをコープ購入。
最近は、ちょっとお高くて良い卵を購入したから
生卵で使っています。
加熱用は普通のスーパーで購入した卵と使いわけ中。ちょっとだけ贅沢気分