雑穀のライ麦パンと豚焼き肉

3/15(木)

私の朝ごはん

雑穀のライ麦パン(クリームチーズ)

コーヒー

時間がなくて簡単に済ませた日。

夜ごはん

豚肩ロース焼き肉(フライパンで)

ポテサラ

ミニトマト

小松菜と油揚げの煮物

お局様とのペア勤務の日。

全然仕事して良いのに休憩したがるから逆に会話なくて困りました

びっくりするくらい弾まないし続かなかった