オシャレ | 【さいたま 与野】ヨガの呼吸をベースにした姿勢改善&ダイエット教室@少人数

【さいたま 与野】ヨガの呼吸をベースにした姿勢改善&ダイエット教室@少人数

膝痛・腰痛・ヘルニア・右足の感覚麻痺の私ですが、
姿勢が改善されて人生が変わりました!!
★身体の硬い方
★運動が好きではない方
★一人では頑張れない方
是非1度、ご相談下さい。

こんにちは!
ひとりさんファン(勝手にファン)のヨガインストラクター砂押です



38歳になって、
気付きましたっ‼️



1年が、あっという間に過ぎ去ります。



人の目なんて気にしないで、好きな服きます‼️



38歳でも、腹出します❗️
足太くたって、ミニスカはきます❗️
露出なんて、慣れですからね~(笑)
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世間の顔色を伺って、地味な服着たらもったいない
この詩にはもっと深い意味があると思いますが、、、笑





それでも、少しだけ、
自己満足で、カッコ良く着こなしたい✨



少しだけ、足細くしたい✨



ウエストクビレたいっ✨



皆で頑張りましょう‼️



オシャレに年齢なんか、関係ないです‼️
近所の三枚橋さんは、80歳オーバーですが、メチャメチャお洒落‼️



素敵に歳を重ねていきたいですね



オシャレ女子のポイントは、姿勢の良さだと思います。
姿勢が良くなると、代謝もぐんっと上がります‼️






ヨガで、素敵女子に変身して楽しい人生を過ごしませんか❓

下落合コミニュティセンター



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


ヨガは心の浄化です✨
ヨガで素敵に変身しませんか❓

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

与野本町コミニュティセンター
http://www.saitama-culture.jp/yonocom/access.html

完全予約制
10:00~11:00
8月5日(水)お申し込み受付中(残5名)
8月12日(水)お申し込み受付中(残5名)
8月26日(水)お申し込み受付中(残5名)


19:30~20:30
8月1日(土)お申し込み受付中(残5名)
8月15日(土)お申し込み受付中(残5名)
8月22日(土)お申し込み受付中(残5名)
8月29日(土)お申し込み受付中(残5名)
 


通常価格 入会金¥5,000-
1レッスン¥4,000-


スタート限定価格:入会金無料
                 1レッスン¥3.000-



完全予約制の少人数制です。
少人数ですので、皆さんの姿勢チェックして、お一人お一人に合わせ、しっかりフォローしていきます。



畳で行いますので
動きやすい恰好と、お飲物、
必要な方は、ヨガマットもしくはバスタオルをご持参下さい。



✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

↓お申込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/ 

プライベーヨガ(個別指導)行っております。ご希望の方は、ご相談くださいませ