斎藤一人さんファンの砂ちゃん先生です
斎藤一人さんのお弟子さんに「みっちゃん先生」という素敵な方がいて、
勝手にお弟子さんになったつもりで、砂ちゃん先生です(笑)
本日も、高齢者専用マンションにて、体操教室です
介護が必要な方まで、
幅広くいらっしゃるので、
その日その日のお客様の雰囲気や体調で、
レッスンの内容を臨機応変に対応する必要があり、とてもやりがいがあり、本当に楽しいです。
もちろん、おしゃべりも楽しい!
やはり、歳とともに動きが悪くなる場所があり、
加齢もともない痛みが出やすいので、
痛みを治すトレーニング、
自律神経を整えるトレーニング、
様々なアプローチをします。
ここで体操をして感じる事は、
住んでらっしゃる方が「死」というものを身近に感じている事。
皆さんの心から、出来る限り「死」と「孤独」そして「痛み」を取り除きたいと心から思います。
もちろん、体操で症状が改善される方もいます。
ゆくゆくは、ヒーリングも学び、体と心のケアをしていきます!
身体と脳、
研究はつきません。
身体はいくつになっても変わります!
ここで、確信しました。
何歳でも!
変わります!
できます!
諦めないで、元気な素敵ボディを目指しましょう!
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身体の硬い方
運動が苦手な方
是非、一度ご相談下さいね
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与野本町コミニュティセンター
http://www.saitama-culture.jp/yonocom/access.html
完全予約制
10:00~11:00
8月5日(水)お申し込み受付中 (残3名)
8月5日(水)お申し込み受付中 (残3名)
8月12日(水)お申し込み受付中(残4名)
8月26日(水)お申し込み受付中
19:30~20:30
8月1日(土)お申し込み受付中(満員御礼)
8月15日(土)お申し込み受付中
8月22日(土)お申し込み受付中
8月29日(土)お申し込み受付中
通常価格 :入会金¥5,000-
1レッスン¥4,000-
モニター限定価格:入会金無料
1レッスン¥3.000-
完全予約制の少人数制です。
少人数ですので、皆さんの姿勢チェックして、お一人お一人に合わせ、しっかりフォローしていきます。
畳で行いますので、
動きやすい恰好と、お飲物ご持参下さい。
必要な方は、ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ち下さい。
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動きやすい恰好と、お飲物ご持参下さい。
必要な方は、ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ち下さい。
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↓お申込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/
プライベーレッスン(個別指導)行っております。
ヨガにかぎらず、
お客様により、それぞれ構築します。ご希望の方は、ご相談くださいませ