気愛! | 【さいたま 与野】ヨガの呼吸をベースにした姿勢改善&ダイエット教室@少人数

【さいたま 与野】ヨガの呼吸をベースにした姿勢改善&ダイエット教室@少人数

膝痛・腰痛・ヘルニア・右足の感覚麻痺の私ですが、
姿勢が改善されて人生が変わりました!!
★身体の硬い方
★運動が好きではない方
★一人では頑張れない方
是非1度、ご相談下さい。

こんにちは!
勝手にひとりさんファンのヨガインストラクター砂ちゃんです。

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本日は、セントラルときわ台でボクササイズをしてから、
高齢者専用マンションにて体操教室です。




お客様の心に火を灯す‼️
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↑砂ちゃんなりの意気込みです‼️
↑砂ちゃんなりの気愛(気合)です‼️




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↑そして、可愛く撮れたから、ついでに(笑)



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😊身体の硬い方
😊運動が苦手な方

是非、一度ご相談下さいね

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与野本町コミニュティセンター
http://www.saitama-culture.jp/yonocom/access.html

完全予約制
10:00~11:00
8月5日(水)お申し込み受付中 (満員御礼)
8月12日(水)お申し込み受付中(残3名)
8月26日(水)お申し込み受付中


19:30~20:30
8月1日(土)お申し込み受付中
(満員御礼)
8月15日(土)お申し込み受付中
8月22日(土)お申し込み受付中
8月29日(土)お申し込み受付中
 


通常価格 入会金¥5,000-
1レッスン¥4,000-


モニター限定価格:入会金無料
                 1レッスン¥3.000-



完全予約制の少人数制です。
少人数ですので、皆さんの姿勢チェックして、お一人お一人に合わせ、しっかりフォローしていきます。



畳で行いますので、
動きやすい恰好と、お飲物ご持参下さい。
必要な方は、ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ち下さい。



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↓お申込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S29536049/ 

プライベーレッスン(個別指導)行っております。
ヨガにかぎらず、
お客様により、それぞれ構築します。ご希望の方は、ご相談くださいませ