今週は、半年ぶり？に大分へ出張でした。
別府は、外国人観光客で溢れてました。
韓国、台湾、欧米系が多いな！
場所を変えて中津市では、焼き肉屋さんで人生初の豚皮を頂きました。
真ん中のこんにゃくみたいなヤツが豚皮なんですが、、
これがまた美味い！
弾力がある食感！ お酒のつまみには最高でした！
しかし、胃にもたれる感じなので要注意。
帰宅は、夜中で疲労困憊の出張でした。
翌朝は、チーム練習会。
7時半スタート！
しかし、疲労と灼熱で最初からスイッチが入らない状況。
先週より、さらにバテバテかも。
淡々と6周回に短縮してスタート。
出張時に駆け足した時に、内腿足を痛めたようで、最初から筋肉痛？みたいな感じ。
ヤスダくんが長めに引いてくれて助かる！
そして、私は４周回を終わったところで、離脱宣言！
気温もヤバい！
5周目は、ソロで流し気味に走る事にする。
すると、、、
スーパーカー
ランボルギーニカウンタックに抜かれました笑
レアな車過ぎて思わず動画オンしました！
5周回で終了。
しかし、暑すぎる！ これは、早朝にしないと練習にならんかも、、、
練習後は自販機で一気飲み！
至福の時間やな。
Dst 50.83km - 464m/up
Avs 33.8km/h
Time 90min
Avp 214w(NP256w)
TSS 116.8
IF 0.883
さて三連休はもう暑くて実走は無理やな。
自宅でzwiftにしよう。