12/9 51歳の誕生日に出張したら痛風？なった話

12/9誕生日！

もう51歳になりました(涙)

そんな日、一泊で徳島→大阪出張でした。

大阪からは、久しぶりに営業車で移動。

鳴門海峡を渡り徳島入り。

徳島ラーメン

有名店でいただきました。

思ったより、あっさりしていました(^^)

夜は、少し田舎に移動してジョイフル一択。

ヒカル　コラボのハンバーグをいただく。

これは、かなりのボリューム。

宿泊したホテルは、なんとアルコールサービス

ガンガン飲んで就寝。。。

自分で誕生日を祝う！

翌日、朝起きたら右膝を曲げると痛い。。。

どこか打ったのか？

気にせず、大阪に戻って仕事。

昼はトンテキ。

美味しいな！

帰宅してzwiftしようとするが、痛みで右膝が思うように曲げれないので断念(涙) 

そして土曜日、やはり痛む。

チーム練DNFの連絡を入れてると、、、、

それ痛風ちゃうん？

え？？

まじか？

シップ貼ったのに。

まさかの51歳　バースデー痛風か？？

ホンマに痛風？

そうやとしたら、人生初の痛風(涙)

何にせよ、この土日は久しぶりに安静ですね、、、

２カ月　出張、アルコール、暴飲暴食が続いてたからかなぁ。。。

1週間くらい安静？

痛み引くまでトレーニングせずに、ゆっくりします。

また、皆さま経験あれば教えていただきたい。