こんばんは
昨日はバレンタインデーでしたね
うちの小6娘は12日に彼ピに
手作りチョコを渡しました〜
呪術廻戦の宿儺の指の
シリコン型で作った手作りチョコ…
彼ピ君、
凄い！
って喜んでくれました〜
コレです↓
宿儺の指シリコン型〜
見た目なんじゃこりゃ〜〜笑
シリコン型は1つしかなく、
チョコ溶かして〜
型に入れて〜
冷蔵庫で冷やして〜
またチョコ溶かして〜… を、
何回も何回も繰り返し作ったので、
結構大変でした
無事に渡せて良かったです
さてさて、
今週は火、水、木(今日)、
パートの激務お仕事でした
なんか年末から仕事量増えて
ずっと忙しい…
最近仕事の後疲れやすくなって
しまったので、
ウォーキングをやめてしまってから
体力が落ちたような気がしてます
乳がん手術後、抗がん剤中も
健康のために毎日必死で
ウォーキングしてたのに
仕事始めてからは
たまに歩くくらい(月に1〜2回)で、
約1年ちょっと、まともに
ウォーキングしなくなって
しまいました〜
タイミーでのお仕事をメインで
働いてた時は、仕事内容が
力仕事ばかりだったから、
ウォーキングしなくても
まぁいっかな
なんて思ってしまって
再発防止のためにも、
やっぱり少しの時間でも歩こう‼️
と、思い直し、
火、水、と今日！
ウォーキングしてきましたよ
↓ウォーキング中の空〜
火曜日の夕暮れ〜
水曜〜
今日〜 ちょっと小雨
思いっきり空気吸って、
早歩きすると気持ち良いです‼️
ちょっとした時間でも
運動不足解消した気持ちになり、
気分が前向きになり、
体がリセットできる
有酸素運動だから、
身体に良いですよね
毎日は無理かもしれないけど…
ウォーキング、
続けたいと思います‼️
最後までお読みくださり、
ありがとうございました
寝てた方が気持ちいいニャ〜 笑