酸っぱいブドウばかり眺める女。

こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。


あなたは「すっぱいブドウ」という
イソップ童話を知っていますか？

手が届かない高い木の枝に
ブドウを見つけたキツネが

「どうせあのブドウは酸っぱくてまずい」と

ブドウをあきらめて
立ち去ってしまう物語です。

これはブドウをあきらめたという
自分の過去の行動を正当化するために

「ブドウはまずい」と
自分を納得させるために取る働きです。



自分の思考や行動と
矛盾することが起きた場合
人は不快感を抱きます。

「あんなブドウ、楽々取れると思ったのに
全然取れなかったわぁ～」です。

この違和感に対するストレスを
軽減するために

自分の中で正当化する考えで
違和感をなくそうとします。

「好きなことができない」
「本当にやりたいことができない」

そういう状態って
かなりのストレスですよね。

そういう時、どうするでしょう？

「そんなにやりたくない」

そう言ってるうちは
まだ好きかも知れません。

悶々としたストレスがありますね。

悶々としたストレスをなくすには

「やりたいこと」を忘れてしまうのです。

本当はやりたいことがっても
自分には勇気がないからできない

それはとても苦しいことです。

転職するとしても
「あんまり気が乗らない会社だな」
という会社に断られるのと

「この会社で働きたい！」
という会社に断られるのでは

心のダメージが全然違うよね。

で、受けるダメージを軽減させるには

「あの会社は〇〇だから」と
ネガティブな情報をインプットします。

だから本当にやりたいことがない人は

もしかして、何らかの理由で
心の奥にしまい込まれているかもです。

その方がつらくないからね。

だったら、今の仕事してた方が
別にどうでもいいじゃん、て感じで。

受けるダメージが軽くていいよね。
　
その代わり「退屈で楽しくない人生」
となってしまうけどね。

でも、しょうがないです。

「どうでもいい」と思って
やっているんですから。

そして横目で
「あの人はやりたいことをやってるから
いいなぁ、羨ましい」

と思いながら暮らすのです。

やりたいことをやってる人も
苦労はたくさんあります。

それでも「やりたいことをやっている！」
そんな人生でいたいかどうかです。

選び取るのは自分です。

思考停止は楽ちんです。

封じ込めてしまった
「好き」や「やりたい」を掘り起こすのは

ひとりではなかなか骨が折れる作業です。

すっぱいブドウだと言い聞かせるより
美味しいブドウを取りに行きませんか。


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