こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。
もうすぐ一年が終わろうとしてますが
なかなかうまくいかなったなぁ...
うまくいかないことが続いて
疲れた一年だった人もいるでしょう。
まさに負のスパイラルに
”ハマって”抜け出せない状態。
「なんで...どうして」
行き場のないやるせなさ。
判断力が鈍って
焦りや不安から行動を起こすと
さらなる焦りや不安を
引き寄せてしまいます。
色んなブログや動画を漁って
小手先のテクニックや情報に
流されがちです。
先日、記事にした
【ショックな出来事はひとつの転機になり活性剤になるよ。】
この方法でもパラダイムシフトは起きます。
パラダイムシフトとは
一般的に「見方が変わる」
「固定観念を破る」です。
パラダイムシフトを起こさせるには
ショック療法もいいでしょう。
私たちは誰でも、悩むし、もがくし
一歩進んでは、一歩後退する...
この繰り返しです。
できる、できない
なれる、なれない、を
行ったり来たりです。
他人からの評価、自分自身の評価
それらの合間で悩みますね。
ストレスが、一番強くかかるところです。
このときに、オススメしたいのは
「原点に戻る（返る）」です。
私はいつも目的を見失ったり
何か良くない状況にハマった時は
原点に戻ることにしています。
何をしたかった自分だったか
どうしたかった自分だったか
どうなりなかった自分だったか
原点に立ち返ると
見失いかけていたものが
蘇ってきます。
成長とは何も前に進むことだけでなく
どうしていいのかわからなくなったり
何がなんだかわからなくなったときは
少しだけ立ち止まって
歩んで来たことを振り返ったり
現在地を確認して
原点に戻ってみる。
そして軌道修正して
また新たな気持ちで前に進んでいく。
これをやってみれば
パラダイムシフトは起きます。
「歩む」という字は
「少」し「止」まると書きますね。
これは3年B組金八先生の名言ですが(笑)
だから進みっぱなしが良いわけでなく
「少し止まる」ことも大事です。
人生は他人軸ではなくて
自分軸で「自立」して
幸せを感じられることだと
私は思ったいます。
うまくいかないとき
何となくやる気がでないとき
そんな人は原点に戻る時期なのかも知れません。
最初は人の役に立ちたいという思いが
お金を稼ぐことが目的になっていたり
のんびりと働きたいと思って始めたのに
がむしゃらに働いていたいたりすると
ふと、自分のやっていることに
疑問を持ち始めます。
原点に戻るのは簡単です。
最初の日を思い出してみて。
日記をつけているといいです。
初心を思い出す場所へ足を運んでみて。
見える景色が連れ戻してくれます。
コーチングでは
初心に戻るための質問を投げかけます。
最初の頃の記憶って
インパクトあるから思い出すものよ。
【お知らせ】
★ちょい得コースリリース★
（※12/30終了予定です）
★スタンダードコース募集受付中★
今月先着1名様です。
どちらのコースも
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
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いつも首位を頂き、ありがとうございます。
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ショック療法もいいでしょう。
私たちは誰でも、悩むし、もがくし
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できる、できない
なれる、なれない、を
行ったり来たりです。
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それらの合間で悩みますね。
ストレスが、一番強くかかるところです。
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「少」し「止」まると書きますね。
これは3年B組金八先生の名言ですが(笑)
だから進みっぱなしが良いわけでなく
「少し止まる」ことも大事です。
人生は他人軸ではなくて
自分軸で「自立」して
幸せを感じられることだと
私は思ったいます。
うまくいかないとき
何となくやる気がでないとき
そんな人は原点に戻る時期なのかも知れません。
最初は人の役に立ちたいという思いが
お金を稼ぐことが目的になっていたり
のんびりと働きたいと思って始めたのに
がむしゃらに働いていたいたりすると
ふと、自分のやっていることに
疑問を持ち始めます。
原点に戻るのは簡単です。
最初の日を思い出してみて。
日記をつけているといいです。
初心を思い出す場所へ足を運んでみて。
見える景色が連れ戻してくれます。
コーチングでは
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最初の頃の記憶って
インパクトあるから思い出すものよ。
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