こんにちは。
かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。
ここ最近でブログタイトルから
40代を消しました。
40代のクライアントさんは
半分以上の割合ですが
私自身の年齢が
あっという間に50代後半になり
タイトルだけでも変えてみようかと。
なんでかっていうと
40代後半と50代後半では
見える景色や将来への在り方が
全然違うからです。
今、私は若いからって思ってる人も
みんな同じく等しく年を取りますからね。
職場の年配の女性を見て
「年は取りたくないわ」
認知症の親を見て
「自分のああなるのか、嫌だ」
なんて老後を悲観している人の方が
認知症になりやすいという研究結果があります。
日本は特に女性の年齢を気にしたり
「老化は嫌なものだ」という
根強い信仰があります。
若さって美しいよね。
若さだけに価値があるような
そんな空気があるんです。
この前「60代一人暮らし年金生活」
という女性のyoutube動画を見ました。
料理をしながら
最近あった”ネガティブ”な体験を
ナレーションしていきます。
めっちゃ気分が暗くなりました(笑)
でも人って、不安の方が強いから
ああいうネタを見てします。
無意識のうちに暗い老後をイメージさせ
余計な不安を膨らませることになりかねません。
何をどうがんばったとしても
いずれは年を取りますからね。
できるだけ楽しいものとして
暮らした方が生活の質が上がります。
若い頃は、選択肢も多いため
いろいろ迷いが生じます。
結婚できるかしら？
子供が授かるのかしら？
出世できるのかしから？
50代になると、迷いのほぼ半分が
消えてなくなります。
ジタバタすることもなく
安らかな気持ちでいられるのです。
また、選択肢が少ないので
決断が早くなりますね。
そして、自分というものが
だんだんわかってきます。
自分が本当に望んいる暮らしは
どんな風に働いていきたいか..
明確になってくるでしょう。
50代後半ともなると
親の期待通りに生きる必要もないし
あんなうるさかった親も
諦めて何も言いませんから
自分らしく生きられます。
年を取ると若い頃より
よりよい決断ができます。
体力は確実に衰えますが
脳力は違います。
特に経験値の高い人は
何かを決断するピークは
40歳から68歳だそうですよ！
経験値の浅い人は
若くても決断力は乏しいです。
さまざまな経験を重ねた私たちの脳には
「生き延びるための方法」が
たくさん蓄積されているので
問題があったときに
適切な解決策を出せるようになっています。
私はずっと一人暮らしだったので
自分で思っているよりも多くのことを
解決してきたように思います。
この前の夜中にWi-Fiルーターが死んで
次の日ネットが全滅。
仕事はできないし
配信は見れないし💦
それでも手順を踏んで
次の日には新しい機器がきて
自分で配線をして解決終わり。
何でも経験は宝です。
だから、できそうにもないな...
そう感じてしまうことでも
一歩踏み出してみるといいです。
それに今年は多くのミュージシャンが
天国に旅立ちましたね。
すごく悲しかったです😭
うちの親も高齢なので
近いうちにこの世を去るかも知れません。
自分が元気で年を取っているのは
とてもありがたいことなんです。
選択肢が少なくなり
たくさんのことが確定済みとなります。
でもだからといって
退屈で怠慢な生活はアウトです。
まだまだいろんなことに挑戦できます。
行き当たりばったりよりも
何かを継続することで積み上げるのが
これから大事なような気がします。
いつも首位を頂き、ありがとうございます。
バナーをポチっとしてもらえると
更新の励みになります♡
かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。
ここ最近でブログタイトルから
40代を消しました。
40代のクライアントさんは
半分以上の割合ですが
私自身の年齢が
あっという間に50代後半になり
タイトルだけでも変えてみようかと。
なんでかっていうと
40代後半と50代後半では
見える景色や将来への在り方が
全然違うからです。
今、私は若いからって思ってる人も
みんな同じく等しく年を取りますからね。
職場の年配の女性を見て
「年は取りたくないわ」
認知症の親を見て
「自分のああなるのか、嫌だ」
なんて老後を悲観している人の方が
認知症になりやすいという研究結果があります。
日本は特に女性の年齢を気にしたり
「老化は嫌なものだ」という
根強い信仰があります。
若さって美しいよね。
若さだけに価値があるような
そんな空気があるんです。
この前「60代一人暮らし年金生活」
という女性のyoutube動画を見ました。
料理をしながら
最近あった”ネガティブ”な体験を
ナレーションしていきます。
めっちゃ気分が暗くなりました(笑)
でも人って、不安の方が強いから
ああいうネタを見てします。
無意識のうちに暗い老後をイメージさせ
余計な不安を膨らませることになりかねません。
何をどうがんばったとしても
いずれは年を取りますからね。
できるだけ楽しいものとして
暮らした方が生活の質が上がります。
若い頃は、選択肢も多いため
いろいろ迷いが生じます。
結婚できるかしら？
子供が授かるのかしら？
出世できるのかしから？
50代になると、迷いのほぼ半分が
消えてなくなります。
ジタバタすることもなく
安らかな気持ちでいられるのです。
また、選択肢が少ないので
決断が早くなりますね。
そして、自分というものが
だんだんわかってきます。
自分が本当に望んいる暮らしは
どんな風に働いていきたいか..
明確になってくるでしょう。
50代後半ともなると
親の期待通りに生きる必要もないし
あんなうるさかった親も
諦めて何も言いませんから
自分らしく生きられます。
年を取ると若い頃より
よりよい決断ができます。
体力は確実に衰えますが
脳力は違います。
特に経験値の高い人は
何かを決断するピークは
40歳から68歳だそうですよ！
経験値の浅い人は
若くても決断力は乏しいです。
さまざまな経験を重ねた私たちの脳には
「生き延びるための方法」が
たくさん蓄積されているので
問題があったときに
適切な解決策を出せるようになっています。
私はずっと一人暮らしだったので
自分で思っているよりも多くのことを
解決してきたように思います。
この前の夜中にWi-Fiルーターが死んで
次の日ネットが全滅。
仕事はできないし
配信は見れないし💦
それでも手順を踏んで
次の日には新しい機器がきて
自分で配線をして解決終わり。
何でも経験は宝です。
だから、できそうにもないな...
そう感じてしまうことでも
一歩踏み出してみるといいです。
それに今年は多くのミュージシャンが
天国に旅立ちましたね。
すごく悲しかったです😭
うちの親も高齢なので
近いうちにこの世を去るかも知れません。
自分が元気で年を取っているのは
とてもありがたいことなんです。
選択肢が少なくなり
たくさんのことが確定済みとなります。
でもだからといって
退屈で怠慢な生活はアウトです。
まだまだいろんなことに挑戦できます。
行き当たりばったりよりも
何かを継続することで積み上げるのが
これから大事なような気がします。
いつも首位を頂き、ありがとうございます。
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