こんにちは。
かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。
人は諦めきれないものがあって
それを引きずっていたりします。
例えばですが...
本を買う時に
読み終えたらどうするか？
これは買う前に考えておく。
これは本だけじゃなく服でも
CDやDVDでも同じなんだけど。
もし仮に、自分が読んだ後
売ろうと思うなら
綺麗に扱おうと思うよね？
その方が高く売れるから。
でも何も考えずに買うと
ブックカバーもつけずに
汚い手で読んだりしませんか？
何が言いたいかっていうと
「自分の将来を考えると」
自分をどう扱うかが見えてくる
ということです。
失恋したり、失業したり
失敗したりすると
自分を諦めてしまう人が多いけど
本当は「自分以外を諦める」です。
しかし、なかなかどうして
好きな人や失敗したことが
悔やんで諦められない。
「諦める」というのは
自分から喜怒哀楽の
すべての感情を失くすことで
それができないのなら
気になっているうちは
諦めきれていないのです。
逆説的に言えば
気が済むまで気にしとけ！です。
そうすれば感情は完了して
諦めやすいです。
「あの時、ああすれば...」
「あのチャンスを逃して...」
「40代のうちに
あれだけはしておけばよかった」
こんな想いが残りやすいのは
「未完了の想い」が
記憶に残りやすいからです。
例えば、急に音信不通になった彼。
先日も突如姿消した彼女のことが
2年も忘れらないという映画を観ました。
ちゃんと婚約者もいるのに(´-ω-`)
なぜ姿を消したのか？
あの時、結婚の約束までしたのに
どうしてなの？
こんな風に「未完了の想い」があると
いつまでも気になって仕方ないです。
そして想い出は美しく残像として
心に刻まれます。
また未完了の想いとは
Feel
「誰にどんな気持ちを
分かってもらいたかったのか？」
Do
「自分が何をしたかったのか？
誰に何をしてもらいたかったのか？」
Be
「どんなふうだったら良かったのか？」
この「Feel.DO.Be」にあたることは
事あるごとに頭の中よぎります。
学生時代の頃のことなのに
昨日のことのように思い出すとか
こちらが質問すると
すぐに答えが返ってくるとか
ネガティブな思い出は
まだ気になっていることです。
あの時、別れていたら
あの時、気持ちを伝えていたら
あの時、転職していたら
あの時、勇気を出していたら
ですから、何か過去の出来事が
頭をよぎった時は
気が済むまで感情を
味わいつくすか
「この出来事は
途中で終わってしまったのかな。
完了させるにはどうしたらいいか？」
と客観的な視点に立つと
また違う視点で考えられます。
また、人が老いて死ぬことは
避けられませんから
悶々としているよりも
「どうせなら」好きなことをする。
「どうせなら」という言葉は、
どうにもならない窮地を逆転させます。
★新規クライアント様空席1名様あり★
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
記事を読んだらバナーを
ポチっと応援してもらえると
更新の励みになります。
いつも首位を頂き、ありがとうございます。
にほんブログ村
にほんブログ村
坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。
人は諦めきれないものがあって
それを引きずっていたりします。
例えばですが...
本を買う時に
読み終えたらどうするか？
これは買う前に考えておく。
これは本だけじゃなく服でも
CDやDVDでも同じなんだけど。
もし仮に、自分が読んだ後
売ろうと思うなら
綺麗に扱おうと思うよね？
その方が高く売れるから。
でも何も考えずに買うと
ブックカバーもつけずに
汚い手で読んだりしませんか？
何が言いたいかっていうと
「自分の将来を考えると」
自分をどう扱うかが見えてくる
ということです。
失恋したり、失業したり
失敗したりすると
自分を諦めてしまう人が多いけど
本当は「自分以外を諦める」です。
しかし、なかなかどうして
好きな人や失敗したことが
悔やんで諦められない。
「諦める」というのは
自分から喜怒哀楽の
すべての感情を失くすことで
それができないのなら
気になっているうちは
諦めきれていないのです。
逆説的に言えば
気が済むまで気にしとけ！です。
そうすれば感情は完了して
諦めやすいです。
「あの時、ああすれば...」
「あのチャンスを逃して...」
「40代のうちに
あれだけはしておけばよかった」
こんな想いが残りやすいのは
「未完了の想い」が
記憶に残りやすいからです。
例えば、急に音信不通になった彼。
先日も突如姿消した彼女のことが
2年も忘れらないという映画を観ました。
ちゃんと婚約者もいるのに(´-ω-`)
なぜ姿を消したのか？
あの時、結婚の約束までしたのに
どうしてなの？
こんな風に「未完了の想い」があると
いつまでも気になって仕方ないです。
そして想い出は美しく残像として
心に刻まれます。
また未完了の想いとは
Feel
「誰にどんな気持ちを
分かってもらいたかったのか？」
Do
「自分が何をしたかったのか？
誰に何をしてもらいたかったのか？」
Be
「どんなふうだったら良かったのか？」
この「Feel.DO.Be」にあたることは
事あるごとに頭の中よぎります。
学生時代の頃のことなのに
昨日のことのように思い出すとか
こちらが質問すると
すぐに答えが返ってくるとか
ネガティブな思い出は
まだ気になっていることです。
あの時、別れていたら
あの時、気持ちを伝えていたら
あの時、転職していたら
あの時、勇気を出していたら
ですから、何か過去の出来事が
頭をよぎった時は
気が済むまで感情を
味わいつくすか
「この出来事は
途中で終わってしまったのかな。
完了させるにはどうしたらいいか？」
と客観的な視点に立つと
また違う視点で考えられます。
また、人が老いて死ぬことは
避けられませんから
悶々としているよりも
「どうせなら」好きなことをする。
「どうせなら」という言葉は、
どうにもならない窮地を逆転させます。
★新規クライアント様空席1名様あり★
希望される方は、こちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細記事を読んだらバナーを
ポチっと応援してもらえると
更新の励みになります。
いつも首位を頂き、ありがとうございます。
にほんブログ村
にほんブログ村
坂本ともこのプライベートコーチング30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
（※男性は応相談とさせていただきます。）
岡山、広島、島根、鳥取、香川、高知、徳島、山口、福岡、熊本、宮崎、沖縄、兵庫、大阪、東京、三重、静岡、神奈川、愛知、岐阜、長野、福島、福井、千葉、京都、山梨、埼玉、群馬、栃木、茨城、和歌山、青森、岩手、北海道など、全国各地、また海外からも申込みいただいています。メディア掲載情報
doppomall掲載中
女性誌【TrinityWEB】コラム連載中
【4yuuuu！】コラム連載中
★プロフィール
★メニュー＆料金
★オリエンテーション
★お問い合わせ
★無料メール講座【全7回】
※いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。
募集期間以外のお申込みは応相談になります。