オフィスでミーティングで足元がキンキンに冷えてしまった…
移動の電車内の冷房にも足元が冷え冷え……
先日からの蓄積でかなりしんどかったので
お客様来る前に私自身で足浴を
バスソルトはグリーン香る
ティートゥリーとペパーミントのブレンドで
暑くなりすぎても嫌なので、
ぬるーいお湯にして。
その足元が浸かっていないふくらはぎ手前を
足裏でそっと触ると冷たかったー
ぬるーいのでも足裏から足首辺りはじんわり温まってくれました
冷房が苦手な方は
ゼヒ足湯をやってみてくださいね
私は冷えで下り龍がやってきて
下痢になってしまうので
ぬるーい足湯が効果的なんです
それでは今日も
ココロとカラダがハッピーでありますように♪