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日本栄養バランスダイエット協会
インストラクター＆
モデル体型ダイエット塾
チアリーダー ひとみです。
チアリーダーでダイエットを
応援しているＮＴ様のご紹介。
グラフはこちら
ＮＴ様は一人暮らしの
長身美人さま
70キロ近くあったので、
重く思いがちですが、
166ｃｍも身長があるので
ＢＭＩ的にはぎりぎり25台の
標準体型からのスタート。
NT様、なんと
ほぼ完璧にミッションを
こなしていきました。
"黄金バランス”の
秘訣もすぐマスターして
とりいれていました。
"今日は乱れました”と
日記に書くことがあっても
それはＮＴ様の中でのみだれで
野菜が30ｇ多い
魚が２０ｇ足りない
など微々たるもの。
微々たる誤差なので
大体が気にしなくて大丈夫！
と返していました。
ただこの微々たる差を
気にできるかたは
しっかり痩せられるんですよね～。
なのでＮＴ様はまだダイエット半ばですが、
卒業しても安心しております♪
しかし！！！
グラフをみるとわかるのですが、
一時停滞期もありました。
この○で囲んだあたり。
３週間近く体重が動かない時期があります。
このときもＮＴ様は
たんたんと”黄金バランス”を
続けてくださいました。
チアリーダーからみると
痩せないポイントは
ないので安心してみていたのですが、
本人にはわからないもの。
”大丈夫”と伝え続けて
卒業間際にようやく
停滞期脱出！
NT様は痩せ期に突入したので、
おそらくすぐにでも50キロ台に
なると思います。
楽しい夏になりそう！！
痩せれば人生変わる、
ＮＴ様は
おしゃれを楽しんだり
今とっても楽しそうに
すごされています。
そしてＮＴ様、まだ迷い中ですが
インストラクターを目指すかもとのこと。
こんなしっかりまじめに取り組む
ＮＴ様に教えてもらえる生徒様は
幸せだろうな～。と
私からみて感じます♪
卒業しても見守る予定なので
また経過をご紹介しますね。
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