バランスランチ♡ | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

 ─────────────────

ラブレター無料メールセミナー読んで痩せる10日間

カメラ動画で学ぶ:通信セミナ

学校協会主催:グループ通学セミナー

ベル食べ痩せ栄養学:アドバンス通信セミナー

──────────────────

日本栄養バランスダイエット協会

インストラクター&

モデル体型ダイエット塾

チアリーダー ひとみです。



お久しぶりです!


夏にいろいろイベント、

今日はTOEICでした♪


勉強&体力づくりな日々。


そんな中

よいお店を見つけました♪



{9CCBA685-1EFC-49B3-BC81-C248726E7B0E}
鰆の塩焼き、お刺身、
味噌汁、野菜の焼き物、
ご飯はいくらのせ


これは別の方が頼んでた特別刺身♪

{EBF38F61-E19E-45E1-8FF4-AFCCDAA18AFB}



またきて別のものも頼んでいきます♪

外食でもダイエット♪

 

 

──────────────────

【講座一覧】

激やせメールセミナー

■モデル体型ダイエット塾

ベーシック通信セミナー

ベーシック通学セミナー

アドバンス通信セミナー

 

Facebookひとみ先生のダイエット塾

 twitter@hitomidiet7

 お問い合わせフォーム 

友だち追加

──────────────────

  

にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ