ご参加の皆さま、ありがとうございました。
わらべうたベビーマッサージと同じお歌で、ママのエクササイズもできちゃいます。
はい、あと2回ーー！
はい笑顔は出てますかーー？
ちらっと確認。なんてのは、嘘です。
笑いも汗もいっぱいでした。
こどもたちはおねんねタイムに、、、
ひとり、またひとり、、、ぼくもわたしも、、、
ねんねしてくれている間に、ママはゆったり、ヨガで体をほぐしました。
新感覚のマッサージヨガ＾＾
どわわ、どうなってるの？！
でも体がのびるーー！
血流がよくなるのをじんわり感じます。
次回の番外編は10/7(金)です。
次回も、産後エクササイズとヨガですよ～。
(申込フォームいましばらく、お待ちください。)
hitsujino-oyako@live.jpまでご連絡頂ければご予約も承ります。＾＾