深層リンパドレナージュサロン
Kissacoです
妊娠中の私が施術を受けてみて
気付いた事や
施術後の体調管理について
不安にならない様に…
思った事を書かせて頂いています
交通手段
施術を受けるにあたって、施術を受けに行く手段を考えなくてはいけませんよね
その日の体調が良くて、普段歩いている距離や時間帯から考えて負担がなければ、散歩ついでに施術へ来て頂いて問題ないと思います
ただ、私は"定期的に施術を受けていた"ものの、妊娠していない時に比べて眠気が強く出ました。
なので、初めて施術を受ける方はもちろん、定期的に施術を受けていた妊婦さんでも、自分で車を運転して施術へ来る事はあまりオススメ出来ません
送迎を頼むか、電車やバスなどで出掛ける事をオススメします
施術者によっては、駅まで送迎してくれる場合もありますから、ご相談されるといいかと思います
水分補給が重要
妊娠中の水分補給は気にしている方も多いと思います。妊娠中は少し動くだけで汗がジワっと出て、思いのほか脱水状態になりやすいです
施術前に汗をかいて、施術中も身体がポカポカしてきて汗をかいて、施術後の帰路でも汗をかく…
この様な状態のままでは、施術後に"頭が痛いかも""身体がダルくてしんどい"となってしまいます
施術前の十分な水分補給
施術中の体温管理
施術後の十分な水分補給
これが重要です
これが重要です
体温管理については、施術途中でもいいので、施術者に熱い寒いを注文して下さいね
妊娠中は汗をかくだけではなく、排尿回数も多いので、いつもより多く水分補給をする事を心がけて頂くと、施術の効果が出てスッキリすると思います
ちなみに…
カフェイン摂取は、水分補給に入りません。カフェインは体内の水分を奪います。カフェインを摂取した場合は、その摂取量の2倍のノンカフェインの飲水をする様にして下さいね
妊娠中の方に深層リンパを受けて頂くと、羊水がキレイに保てると言われています。
羊水の問題を指摘されている妊婦さんは、施術を受ける価値ありです
また、身体の歪みも整いますから、安産にも繋がります。
リラックス効果は絶大なので、出産に不安がある方は精神的にもリラックス出来ますし、母体のリラックスは胎児にも良い影響をもたらします
深層リンパドレナージュの施術者の多くは、出産を経験しているママさんセラピストです
相談にも乗ってくれますし、妊婦の大変さも共感してくれるので、安心して施術が受けられます
妊婦の私が施術を受けて
実際に母子共に健康で、経過も順調である事が、深層リンパドレナージュが安全で安心である、何よりの証拠です
