前回の記事が見にくいんじゃない？というお声をいただき
再度お知らせさせてください
３月１９日ストレッチエクササイズ参加者募集!!
日時・・３月１９日（水）１１：００～（４０分くらい）
場所・・ひよこのあしあと
名古屋市天白区野並4-20-21
（末日聖徒イエスキリスト教会内）
※いつもの赤ちゃん広場『ひよこのあしあと』の
「向かいのお部屋」で行います
※ママと赤ちゃんの広場『ひよこのあしあと』も同時開催です
ストレッチエクササイズが終わっても、
赤ちゃん広場でゆっくりしていって下さいね
講座参加料・５００円（広場利用料とドリンク・軽食込み）
定員・・１２名 （ ※要ご予約！ 下記参照ください
）
持ち物・・
ヨガマット（なければ、バスタオルでOK
）
お茶、水（水分補給用）
赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ
（ママがストレッチをしている間、
赤ちゃんが退屈しないように
お気に入りのおもちゃをご持参ください
その他・・
服装は「動きやすい格好」でお願いします。
（ストレッチ性のあるパンツ、ジャージ素材のものなど。
Gパンは・・ごめんなさいNGで・・
）
出産から数ヶ月、そろそろ自分の体もケアしたい
授乳や抱っこ、そして睡眠不足で疲れた体を伸ばして、
そして、気になるところは引き締めたい！というママ。
ストレッチエクササイズでリフレッシュしながら少しずつ、
整えていきませんか？
ひよこのあしあとの広場は初めて・・
というママ＆赤ちゃんも、是非この機会に♪
講座参加から・・ひよこのあしあとに遊びに来て下さいね♪
お申込みは・・メール
での受付とさせて頂きます
ひよこのあしあとメール
hiyokonoashiato_nagoya@yahoo.co.jp
あてに、
件名：
『３月１９日ストレッチエクササイズ申込』
とご明記頂き、
本文：
①ママのお名前（ふりがな）
②赤ちゃんのお名前（ふりがな）
③赤ちゃんの月齢・性別
④住所（○○区までで結構です）
⑤当日ご連絡がとれる電話番号（携帯電話番号等）
、をお知らせください
）
定員になり次第受付終了。
その際は当ブログにてお知らせします。
（お申込頂いた方全員に
順次メールにてお返事いたします
お待ち下さいね）
迷惑メール防止の為、メールの受信設定をしている場合は､
あらかじめ設定を解除下さい
※hiyokonoashiato_nagoya@yahoo.co.jp
からお返事させて頂きます
前回のストレッチエクササイズの様子です
http://ameblo.jp/hiyokonoashiato-nagoya/entry-11716887032.html
みんなですっきり楽しみましょ