”日常でできる瞑想的習慣のススメ”

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【日常でできる瞑想的習慣】

瞑想というのは何も目を閉じなければならない、
というものでもありません。

そして、多くの人が瞑想を
スピリチュアルなこととして敬遠しています。

ところが、実はうまくいっている人は
瞑想と思わずに瞑想的習慣を身につけているのです。

詳しくは下記をクリックしてご覧くださいね。