あなたの輝きを引き出すセラピスト＆コーチの井上櫻子です。
今日はアロマセラピストの石野愛ちゃんとのコラボセミナー♡
アロマオイル制作の後は美容健康を意識した特別メニューのランチ。
今回、ビタミン、ミネラル、タンパク質がバランス良く摂れるだけではなく、
酵素や栄養素が生かされる調理法、
過酷な環境汚染に負けない時短メニューです。
使うお塩やお味噌、調味料が何故大事なのかもお伝えしました。
普段食べると身体が疲れるけど、今日のランチは何故か身体が楽。
野菜がこんなに美味しいのかびっくり！
初めて出会う味！
と嬉しい感想をいただきました^ ^
健康美容意識の高い男性はステキですね✨
ご参加ありがとうございました！
今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。
