グラップリングとは。

練習仲間を一人でも増やすために「グラップリング」とゆうスポーツの説明を。

「グラップリング」とはいわゆる組技格闘技で

「レスリング＋柔道の寝技」、「総合格闘技から打撃を無くした競技」といえばイメージしやすいでしょうか？

まだまだマイナーな競技のためルールは大会によって微妙に違うのですが、細かい事を抜いてザックリ言えば、

相手をギブアップさせれば「勝ち」

自分がギブアップすれば「負け」

のジツにわかりやすいルールです。

格闘技を見たことある方ならば、「腕ひしぎ十字固め」や「アームロック」、「タックル」等、一度は聞いたことがありませんか？

要はその練習をするのです。

こんな感じで教えあったり、スパーリングしたりを週一回程度玉野スポーツセンター柔道場でやっています。

グラップリングの良いところは

10代から50代でも男女関係なくはじめられ、練習した時間に比例して技術もあがる。

打撃が無いので怪我が少ない(怖いと思えばすぐギブアップすれば良い)

服装はTシャツにハーフパンツにニーパッドと¥3000あればお釣りがくるぐらいローコスト。

体幹を使った全身運動なので運動効率が良く、代謝があがりやすい身体になる。

などなど、、、、

わかりにくい駄文ですが、興味が少しでもある方は質問でも見学でも何でもOKです。一緒にグラップラーになりましょう！

練習日程

練習日程は
8/21(水)、8/28(水)、9/9(月)、9/19(木)、9/25(水)のいづれも19時～21時。玉野スポーツセンター柔道場です。

受付で施設使用料¥150を手続きして柔道場にお越しください。

未経験の方も参加できます。
見学のみも¥150かかります。



http://www.tamasupo.net/facility/gymnasium/index.html


あと写真が載せられないのですが、なんででしょう？


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玉野グラップラーズクエスト

活動報告用にブログ作りました。

岡山県玉野市の玉野スポーツセンター柔道場で不定期にグラップリングの練習会をはじめました。

公共施設なので、使用料¥150で誰でも参加出来ます。

皆さんよろしくお願いします。

名前は「玉野グラップラーズクエスト」に決定しました！コレでTシャツ作れますね！



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