ALOHA
愛知県小牧市を中心に活動中
HOLISTIC.YOGA
インストラクターRICCAです
最近食べ物ネタばかりになっていましたが
先日の凛ヨガクラスに
参加していただいた生徒さんから
嬉しいメッセージが届きました
お風呂に入った時足のむくみがいつもより無くて、
さらに体重がちょっと減り
1時間でこんな変化を感じられるなんて
素晴らしい^ ^
それも嬉しかったけど、
何より久しぶりに自分の身体と向き合えて
癒やされ
リラックスできたのがありがたかった
更に私のヨガレッスンには
愛がある
と言っていただけました
こちらこそ貴重な時間を割いて
レッスンに参加していただいて
ありがとうございます
このメッセージ、ホントに感激
毎回レッスンでテーマを決めて
生徒さんを思いながら
クラスデザインしています
そのテーマは脂肪燃焼、
ボディメイク、ディープリラックス
など様々ですが
全てテーマのベースにあるのは
Love Yourself
そして
ALOHA（愛、愛を分かち合う）
その思いをキャッチしていただけるのは
ホントに嬉しい
生徒さんを迎える
レッスン会場、空間
生徒さんに使用していただく
マットやブロック、ブランケット、
アロマオイルに至るまで
より良く快適なものを選び
準備させていただいています
そして私自身も
身だしなみから笑顔、発声
そしてグランディング
来ていただく生徒様が不快にならないよう
会場に足を踏み入れた瞬間から
心地良いと感じられるよう
全てにおいて整えてお迎えしています
更に言うと
お問い合わせ、ご予約をいただいた
その瞬間から
私の役割は始まるのです
レッスンに参加される理由は
皆さんそれぞれ
ダイエット
綺麗になりたい
リラックス
運動不足の解消
腰痛、肩凝りを改善したい
等々
中には日常に追われ疲れていたり
人間関係で悩みを抱えていたり
深い悲しみを負っていたり
そんな状態にある方は
人と話したりすること、
会場に足を踏み入れることすら
エネルギーがいります
そんな方もただ静かに会場入りして
何も話さなくても
ただその空間にいるだけでココロが癒され
心地良い
と感じてほしい
私の作る空間により
少しずつでも
自分自身が輝けるもの
幸福感
そんな目の前に輝く光を見つけること
感じることができたら
私も嬉しいです
mahalo
RICCA