デルダス酵素
水で薄めます。
その他ヨーグルトや豆乳などに混ぜても美味しいです
今は授乳中なので無理なダイエットはできませんが、酵素にはとっても良い栄養がたくさん入っているのでむしろ母乳にも良いと思います！
そして夜間の授乳で寝不足なので朝ごはんを眠気が勝ってしまい、食べないことが多いので、夜中や朝方、目が覚めた時などに飲むようにしています
注意事項にもこんな感じで書かれています
妊娠中なども貧血防止にも良いですね
酵素はダイエットっていうイメージがありますが健康のために誰もが取り入れるべきだと思います
忙しい朝などにも良いですね