【五行中医リーディング】の にいなひさこ（ちゃこ）です。
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みなさん、春野菜食べてますか？？
どんどん出てきてますよね～、春野菜！！
新玉ねぎ、春きゃべつ、白ごぼう、菜の花、ニラ、スナップエンドウ などなど。
春野菜って、薬膳的には活発になりやすい気血の流れを整えてくれる役割があります。
栄養学的にみると、血液をキレイにサラサラしてくれる浄化パワーがすごいです。
脳から分泌される女性ホルモンを運ぶのは血液ですし
経血のもととなるものも、血液ですし
体温や栄養を運んで潤しているものも、血液
その血液を キレイに浄化し、増やす ってすっごく大事なことなんですよ。
経血に塊がまざっていたり 色がどす黒かったり 生理痛がひどかったり血液がいわゆる ドロドロ になっている可能性大です！！
旬のうちに、春野菜をいっぱい食べてください。
旬の野菜を食べることが、その季節を元気に乗り切る１番の方法です！！！
季節を乗り切れる元気な体があって初めて、子宮や卵巣も、元気になりますからね
体を無視して・・・「子宮！」「卵巣！」しか見てない人、いますよね？
大事にするのは、子宮や卵巣という 部分じゃなくて、あなた全体です
にいなひさこ
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