7/28 朝ごはん MEC&糖質制限
⭕️牛肉プルコギ&サラダ
⭕️小松菜とキノコと卵とじ
⭕️満願寺とうがらし焼きごま和え
⭕️白滝にらたま
⭕️温玉卵
Nozomiです🤗
最近の朝ごはんは卵を強化しています👍
卵にはメチオニンという肝臓でアルコールを分解するのに必要な物質が豊富に含まれています。メチオニンは二日酔いの薬に使われる成分です。夫婦でお酒を飲むので主人の身体も心配なので卵を意識して朝ごはんにとりいれています⭐️
そのため、メチオニンの豊富な卵を食べると二日酔いの防止にもつながります👍我が家は夫婦二人で卵は一週間に5パックは消費します^ ^
#MEC #糖質制限 #東急東横線 #日吉 #エステ #ウェディング #朝ごはん
HOPE7月キャンペーン
↑ ↑ クリック
HOPE Style登録→クリック