イメトレ注意点にて

お笑いセラピスト　里美ねえやんです！

先日、本の出版でこんな取材を受けました。これはその一部ですが、卒業生は毎回イメージワークをやるのでわかっていると思いますが、

もし、一般の方で本についているイメージCDを使われる方は、

椅子に座ってイメトレをして下さいね。運転中やお風呂は禁止です！

最初は最後まで聞けないかも知れません（笑）早ければ最初の呼吸法３分で寝てしまいます。

寝ても大丈夫です！！私のメッセージだけは、潜在意識に入ります。

イメージトレーニングで誰もが最初に苦戦するのが、寝てしまう事と雑念です！私も最初苦戦しました！わっはっは！

だからこそ教えられるようになったも言えます（笑）

逆に変性意識に入りにくい人もいます。論理的、分析、批判的すぎると左脳にじゃまされます。吐く息に集中してみてください。

そのうち最後までイメージできるようになります！！安心下さい！

――尾崎さんが普段の活動で使っているイメージトレーニングとは、どのようなものなのでしょうか

尾崎：イマジネーションの力を使って意識を拡大させ、変性意識から潜在意識に働きかけ、人のなかに眠っている可能性を引き出すということをしています。

変性意識に入ることで、左脳の働きを止め、右脳を活性化し、イメージがしやすくなって、潜在意識との対話がしやすくなるのです。

これは元々、海外で発祥した手法で、私自身、アメリカとイギリスでプロのライセンスを取得しました。日本ではまだあまり一般的ではありませんが、海外では代替療法の一種として普及しています。

――イメージトレーニングは、海外でどのように使われているのでしょうか。

尾崎：たとえば「出産」で使われることがあります。少し前に、イギリスのキャサリン妃が「ヒプノバーシング（催眠出産）」を使い話題になりましたが、これもイメージングの一種といえます。

向こうでは「ペインコントロール」といって、陣痛や分娩の痛みをコントロールするためにイメージの力を使うことがあるのです。

他にもたとえば、ダイエットや受験合格など、何らかの目標を達成したいときに使われるケースがあります。一般的に「イメトレ」というと、スポーツ分野で使われるケースを思い浮かべる方が多いと思うのですが、決してそれだけではありません。

（新刊JP編集部）

取材では、伝えませんでしたが、セミナーでやるイメージワークは、普通のヒプノではなく、エネルギーフィールドのレベルに応じて自分の周波数も変えているので、ねえやんオリジナルなので、普通のイメージトレーニングともちょっと違っていて伝えにくいんですね・・・

いつか幸せではなく、今幸せでええやん！

愛してるよ～！ALWAYS　ENJOY!

（有）G-nius5　お笑いセラピスト、イメージトレーナー　　www.g-nius5.com