キャンドルとヨガスクールに行って来ました

11時にキャンドルスクール

今日から上級者コースでした

上級者一回目はシリコン型の授業で好きなキャンドルを作れる様になるって事で私楽しみにしてたんですが…

楽しみにしてた蓮の花のキャンドル作りたかったけど、デザインに隙間あってシリコン型出来ないって言われて断念

あと希望のキャンドルはシャネル風のカメリアで型を作ったの～♥️

めっちゃ楽しみです♥️

今日は型が乾かないから、お見せ出来ないのですが出来たらブログにアップしますね

今日はあっという間にキャンドルスクール終わったので



ヨガスクール前に銀座でお買い物～♥️

銀座の街はすっかりクリスマスムード✨

私、今月の20日にセラピストがたくさん集まる晩餐会に参加するんです♥️

素敵なセラピストの方にたくさん出会えるパーティなんですよ

今からワクワク

晩餐会だからドレスコードなんです

家にあるドレスでもキレイになるよーに 小物でランクアップしようと計画中✨

松屋銀座でジルスチュアートの靴を見て～
プランタン銀座で靴とドレス、髪留め、ピアスを物色✨

家にあるドレスに合うのわからなくなっちゃてなんにも買わないで終わっちゃった～

たくさんショップ巡りしたらお腹空いたので
プランタン銀座の地下でカレーを食べちゃった

ヨガの前ってカレー食べたくなる

ヨガの学科はアーユルヴェーダでした

アロマ、ハーブ、整体勉強してると必ずアーユルヴェーダの話が出てきます

私は、アーユルヴェーダ難しいって思ってまだ全然勉強してないけど、きっといろんなのが繋がっていて
これからも先アーユルヴェーダに関わっていくと思います

自宅に帰ったら、友達からプレゼントしてもらったアーユルヴェーダの本ちゃんと見てみよっと

ヨガの実技はバランスポーズの鷲のポーズと踊り子のポーズを習いました

どちらも体感を意識して使う筋肉ちゃんと使うときっつーい！

もちろん次は、これが宿題です

最後に太陽礼拝のインストラクション

一呼吸一ポーズなのに、気持ちよく身体を動かすインストラクションが出来なかったよ
ポーズ一つ一つの説明は出来ても、大切な呼吸の説明が抜けたりしちゃいました

太陽礼拝はヨガのクラスの中に入れたいから2月のヨガスクール卒業試験に向けて自宅で自分や友達と一緒にインストラクションこつこつ努力します

努力したらきっと結果がついてくると信じます✨

来週はメディカルハーブセラピストの資格試験がありでヨガの勉強おろそかになるため来週はヨガスクールはお休みします

今週は、気合入れてメディカルハーブに集中します