日曜日のメディカルハーブの
試験に向けて勉強しながら
ハーバルライフ
免疫の細胞や
カタカナオンパレードだと
眠くなってくる
なので
ペパーミントティー
中学生の時に親友からもらった
愛用のカップとソーサーで
ペパーミントティーはメントールの清涼感で
脳の活性化に
他にも食べ過ぎ飲み過ぎにも
勉強してると
脳に栄養って言い訳して
甘いおやつたくさん食べ過ぎちゃう
ホットだと消化促進、風邪にもアイスだとお腹にガスが溜まったり
しゃっくりにもいいですよ～
アロマの精油でも
私はペパーミント好きです
心を温め身体を冷まし
活力を与えて精神のバランスを回復し
頭が重い方や筋肉にもリンパにも
働きかける優秀な精油です
スッキリしながらも
甘さがあり深い呼吸と共に肩の力が抜け
優しい気持ちになります
難しいけど大好きなハーブ
楽しみながら勉強したいです