イライラを溜め込んでいく私
些細なことに腹が立つ私
そして、夫の何もかもに苛立つ私
呼吸法に出会った頃の私は
どんどん私を嫌いになっていました。
そんな時に出会ったのが『マイブレス式呼吸法』でした。
まだ呼吸法に興味を持つ人もいない、とてもマイナーな講座でした💦
ですが、私には一筋の光が見えました！
何故なら、マイブレス式呼吸法は、
尊敬している『日本マイブレス協会 代表理事 倉橋竜也さん』が
（当時はまだ協会は設立されていません）
講師として作ったものだったからです。
私がその3年前にマインドマップと記憶術を学んだ講師が倉橋さんです。
「倉橋さんの講座なら、とにかく参加してみよう！きっと何か変われるはずだ」
そう感じ、大阪で開講されるという情報に飛びつくようにして、申し込んだのです。
第一回目、会場には8名の受講生が揃いました。広島、滋賀、愛知、兵庫、奈良、そして大阪と西日本各地からの受講生が集まっていました。
ともに学ぼうと集っている人と出会い
そのワクワクの表情を見て
『私は私を好きになれる！』
この場で、この人達と学ぶ呼吸法で、
必ず私はそうなる予感がしたことを覚えています。
そしてその予感は、4ヶ月続いた学びの中で確信に変わりました。
マイブレス式呼吸法を学び、私は私を好きになることができました。
緊張を緩め、落ち着いて対応するコツ、
周りに振り回されず今に集中する力、
頭の中のイライラやネガティブな考えを、短時間で切り替えることができるコツ、
カラダとココロの疲れを自分で察し、
コミュニケーション力を養い、
ストレスに強くなる呼吸法の使い方、
怒りをすぐに手放せる呼吸法、
そして、自分自身の想いを叶える…
いつでも、どこでも、誰にでも、簡単に使える呼吸法を得ることができました。
あの日から10年！
今も私は呼吸法に助けられています😊
呼吸法を続けている私が大好きです。
そして、一人でも多く、この呼吸法で人生をイキイキと生きて欲しい…
それが、私が、呼吸法の講師「ブレスプレゼンター」として、活動する理由です。
☆個人セッションのご案内☆
☆あなたのお悩みを呼吸で解決
30分セッション：3,000円
＊お話を聞いて、今のあなたに最適な呼吸法をお伝えします！
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