王国の新鮮な夏野菜を使って、体にやさしいクールダウン料理をいただきましょう。
冷たいものや生野菜をついついとり過ぎてしまいがちですが、暑いときに、体にしっかりと熱を蓄えておけば、秋冬の体の冷えはずいぶん違うのです。
体を冷やしすぎない調理の知恵をぜひ習得してください。
野草は、イヌビユがまだイケるかもです～。
いぬびゆ
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夏の食養料理教室＠鴨川自然王国
日時
8月7日 （日）13〜17時頃（延長の可能性あり）
場所 鴨川自然王国 山小屋キッチン
千葉県鴨川市平塚2−７３２−２
★参加費
施設使用料：500円
受講料：ドネーション（講座終了後に、どれくらい価値を感じたかで金額を決めてください）
余裕がある方は、次の講座の誰かの参加費もお支払いいただけたら（ペイ・イット・フォワード）。
地域通貨「安房マネー」会員の方は、全額または一部を安房マネーでお支払いいただけます。
参考：ソーヤ海さんの「費用の理念」
tokyourbanpermaculture.blogspot.com
無料駐車場有
電車をご利用の方には安房鴨川駅、高速バスをご利用の方にはハイウェイオアシス富楽里までの送迎車をご用意いたします（500円）。
〈交通のご案内〉
＊東京方面から高速バスをご利用＊
「東京駅八重洲口」９時20分発の「なのはな７号」に乗り、「ハイウェイオアシス風楽里」で降りてください。
降車後左に行き、階段を降りた駐車場に、１0時45分にお迎えの車を手配します。
帰りは「ハイウェイオアシス風楽里」１８時２５分発の「なのはな30号」に乗れるようお送りします。
時刻表
http://www.jrbuskanto.co.jp/e4_1/pdf/e4_1.pdf
乗り場案内
http://www.nitto-kotsu.co.jp/pdf/20200201bou.pdf
＊千葉方面から高速バスをご利用＊
「千葉駅東口 ２１番のりば」９時54分発の「南総里見号」に乗り、「ハイウェイオアシス風楽里」で降りてください。
降車後左に行き、階段を降りた駐車場に、１0時59分にお迎えの車を手配します。
帰りは「ハイウェイオアシス風楽里」１８時２2分発の「南総里見号」に乗れるようお送りします。
時刻表
http://www.citybus.co.jp/data/topics/20210608141801.pdf
乗り場案内
https://www.google.co.jp/maps/place/35%C2%B036'43.2%22N+140%C2%B006'59.2%22E/@35.611783,140.115871,19z/data=!4m6!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d35.6119912!4d140.1164453
いずれも、王国内のカフェで昼食をとれる時間設定です。
バスは各自でご予約をお願いします。
＊電車をご利用＊
１０時５３分に「安房鴨川駅 東口」にお迎えの車を手配します（現地で昼食をとれる時間設定です）。
帰りも「安房鴨川駅」にお送りします。
＊お車の方＊
Googleマップで「鴨川自然王国」と入力してくださると、そのまま来れます。
お車のナビをご利用の方は「千葉県鴨川市平塚５４０」（大山千枚田）を設定し、棚田倶楽部の建物まで来てください。
そこからは、曲がり角ごとに「鴨川自然王国 cafe En」の看板が立っていますので、表示に従っておいでください。
鴨川自然王国の住所をナビで設定しますと、違う場所に行ってしまうので、ご注意ください。
地図と動画による案内 http://www.k-sizenohkoku.com/map.html
【カフェでのランチのご案内】
開始前にcafe Enでランチをご希望の方は、ごはんプレート（王国産無農薬玄米ごはんと夏野菜の天ぷら、食養の副菜、みそ汁）か、めんプレート（王国債無農薬小麦使用のうどんで冷やし天ぷらうどん、サラダ付）かどちらかと数を明記して、申し込みフォームの備考欄にてご予約ください。
★★★お申し込み★★★
＊申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293
イベント名の欄に「鴨川料理8月7日」と記入し、備考欄にご利用の交通機関は車か高速バスか電車かをお書きください。
お子様連れの方は、お子様の人数と、食事量が大人と同量か半量かをお書きください。
カフェでのランチをご予約される方は、ごはんかめんかと数を備考欄にお書きください。
＊アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。
＊iCloudでないアドレスをお書きください。
＊メールでも受け付けます。
よ・も・ぎ書店 メール yomogi@e-oryza.com
件名に「鴨川野草●月●日」とお書きになり、お名前と性別、携帯番号、お住まいの市町村、ご利用の交通機関は車か高速バスか電車かを明記し、お子様連れの方はお子様の人数と食事量が大人と同量か半量かをお書きください。
カフェでのランチをご予約される方は、ごはんかめんかと数を備考欄にお書きください。
★よ・も・ぎ書店事務局より４８時間以内に返信メールを送らせていただきます。
返信が届かない場合は、お申し込みがエラーになっている可能性がありますので、
yomogi@e-oryza.com（よ・も・ぎ書店）まで、お問い合わせください。
講師：吉度ちはる（元・吉度日央里）
オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。「よ・も・ぎ書店」店主。マクロビオティックインストラクター。笑いヨガリーダー。鴨川自然王国「cafe En」キッチン担当。
青山学院大学卒業後、主婦と生活社に入社。妊娠・出産・育児の雑誌編集部を経て、料理ムックの編集部に３年間所属。
長男の重症アレルギーを機に同社を退職し、民間療法を渡り歩くなかで玄米菜食に出会う。
尾形妃樺怜氏に師事し、大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、岡部賢二氏、故田中愛子氏らに学ぶ。
その後、若杉流食養と野草料理を、若杉友子氏と若杉典加氏に学ぶ。
出版社退職の１０年後にフリー編集者となる。『美人のレシピ』（洋泉社）、『発酵道』（河出書房新社）、『一慧の穀菜食BOOK・手当て法』（宇宙法則研究会）、『若杉ばあちゃんの食養相談室』、『若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理』、『若杉友子の毒消し料理』、「若杉ばあちゃんのよもぎの力』（すべてパルコ出版）、『半農半Xの種を播く』（コモンズ）、『半農半Xのいまとこれから』（よ・も・ぎ書店）など、数多くのオーガニック系書籍の編集を手がける。
自身の著書に、吉度日央里名義で『カラダにやさしい自然の手当て法』（パルコ出版）、『種まき大作戦―土と命に触れる生き方』、『かんたん！ 部屋で野菜をつくる』（ともにサンマーク出版）がある。
現在は、編集の仕事と並行して、陰陽五行をベースにした食養料理教室や手当て法講座、陰陽講座、五行講座などを国内外で行っている。