間食大事！！！

冬場は仕事がそこまで忙しくないので

食事の回数を増やして

一回量を減らすのが可能だったけど。。。

やっぱり仕事が忙しくなると

間食取る暇がなくて

夕食にドカ食いしてしまうーーー！！！

意志の弱い私です(^^;;

でも

リバウンドは絶対阻止！！！！！

せめてもの抵抗が

低糖質のものばかりチョイスすること（笑）