遺伝子検査をやってみました！
（ブロガーのみなさんがやってるのも
もう少ししたら試したいなーと思ってる（笑）
遺伝子博士だっけ？）
どちらにも共通するのは
脂質代謝が苦手ということ。。。
糖質制限でも脂質多めに取るようだし
MECも脂質多めになりがち。。。
だからカロリー制限的なののほうが
私には向いてるのか！？（笑）
一つの遺伝子検査で
糖質の代謝もあまりよろしくないから
ダイエット開始時
糖質制限でガクッとおちてくれたのだけれど
ある程度落ちた今
これからのダイエット方法を
模索中であります！！