こんにちは。
毎日まだまだ暑い日が続いてます
みなさん体調はいかがでしょーか？
買い物すら行きたくないと思うひきこもり主婦になってます…
大人になってから暑いのも苦手ですが
持病を抱えてからはなおさらでしんどい季節
昨日はリピーター様の整理収納サポートでした
お片付けの仕事中は全然大丈夫なんですけど…
最近まで、ものすごくメンタルやられてて「私って生きてて価値ある？」
「消えたい」「楽しいことも楽しめない」
とか頭で色々考えることが増えて疲れてました
きっかけや原因がわからずモヤモヤ・ダラダラする日々が続いていてしんどい
夫とは会話がなく私の今の心境なんぞ知らないw
夫は双極性障害。←内科の先生いわくパートナーがメンタル疾患がある場合、さらにパートナーもやられちゃう場合はあるとのこと…。
インスタも全然楽しめないし見たくもないから見ない日々。
たまに好きなアーティストのはチェックしたりはしてますが😂
前ほどモチベあがらんから困ってます
お仕事用アカウントも投稿ストップしてます
もし、見てた方いたら申し訳ないです
悩んでもしょーがないし、〇〇しなきゃ！と思うと余計に苦しいから、いい意味で開き直ることにした😂
実は40代後半っていう年齢もあって、婦人科にも行って更年期じゃないかとかも考えて、血液検査もしてきてました〜💉🩸
結果は特に治療するほどでもなく…w
先生に不安なら心療内科に行くことを勧められました
けど、持病（甲状腺）で3ヶ月に1回内科に通院していて、ついでにパニック障の不安のためのお薬も別に処方してもらってるので、心療内科には行ってません笑
最近は不眠にも悩まされて、薬を飲まなかったら寝つけずにいます
昨日は薬なしで寝てみたけど、やっぱりグッスリ寝れずで、何度も目が覚めたりしてしまいました🙄
そんなこんなな最近の私です
暗い話はあまりオープンにしたくないタイプだけど、息が詰まりそうな時は時々ブログでも開放していこうかなと思います
もう16年やってるアメブロはやめれない
見たくない方はスルーで
そうそう！
こないだ久々に3年ぶりに高校の友とデート（女ダヨ）
最近の私の中で仕事以外で「人と会う」って行動がまず一歩でした
あと。
新しい趣味ができた！
【ゼンタングルアート】
もともと絵とかアート描くのは好きで🤍
亡くなった実父はグラフィックデザイナーだったし←関係あるかw?!
←関係あるかw?!富山県砺波市の市のマークをデザインしたのも実父でした！
だから砺波市のマークを見ると実父が嫌でも思い浮かぶw
この【ゼンタングル】アート
描いてる時は「無」になれるし、仕上がりを見ると気持ちが良くなる😍
極めたいと思ったw
またこれについては改めてブログに書きますね〜
長くなりましたが
最後まで読んでくださったみなさまありがとう〜