こんばんは
西日本・北陸では大雪の本日、東京は風がとても冷たいですが快晴です。
同僚のお◯◯らさんがダイエットのために走り始めたので、では大会に出ましょうと誘ったら、第14回新宿シティハーフマラソンの10kmにエントリーしました。
いつもジムのトレッドミルで走っていて外を走ったことがないと言うので皇居に誘いました。
神田のラフィネで着替えて走ります。
久しぶりの清麻呂さん。
頑張って走ります
10kmの制限時間は70分と、初心者には厳しい大会なのです。
一周して、余裕があれば靖国神社に参拝する予定です。
半蔵門までノンストップで走りました。
お◯◯らさんは汗だくです。
太陽が眩しく、汗ばみます。
たまに皇居を走るのも良いなぁ。
桜田門のところは工事中です。
桜田門の時計塔の近くで給水します。
ボクは昨日の鍛錬による筋肉痛が痛いです。
寒いけど走るのは気持ちが良い天気です。
お◯◯らさんは無口になりました。
ゴールが見えてきました。
竹橋駅が工事中なので清麻呂公園へ。
お◯◯らさん、頑張れ～
ゴール
頑張りました
このペースだと制限時間ギリギリです。
少し休憩してから走って靖国神社に向かいます。
歩道橋の上から東京スカイツリーが見えますよ
お◯◯らさんは初めての靖国神社です。
お◯◯らさんのヒイオジイサンの銅像です。
ウソです
靖国参拝です。
すぐ近くに桜の標本木があります。この桜が東京の開花宣言の判断に使われます。
まだまだ蕾は小さいようです。
お◯◯らさんがもう一周すると言うので、靖国神社から皇居へ走って戻ります。
お◯◯らさん、頑張ってます。
お昼を過ぎてランナーが増えました。
ボクは腹ペコです。
ラストは少しスピードアップ
靖国神社で少し歩きましたが、10km以上走りました。
お◯◯らさん、初めての皇居ランを頑張りました。
腹ペコなので着替えてゴハンを食べます。
ごはんおおもり♡ 4号です
そして東京駅に行き、大好きな舟和の芋ようかんをゲット
普通に走れるようになって嬉しいです
きっと明日は筋肉痛ですよ
お疲れ様でした。
大雪の地域のみなさん、足元に気を付けてお過ごし下さい
