こんにちは！あかりです！
痩せている子に
「なんでそんなに痩せてるの？
なんのダイエットしてるの？」
と、聞いたら
「特に何もしてないよ。
食べても太らない体質なんだと思う。」
はぁ？
食べて太らない体質ってなんなん？
とか思った事ありません？笑
え、じゃあ私には
痩せる事出来ないか！？
落ち着いて下さい
その気持ちとっても、とっても分かります。
大丈夫です
あなただけに
食後にちょいとした事
をするだけで
太らなくなる方法教えます
これを知ればあなたは
新しいジャンルの服に
チャレンジ出来る！
そして、
友達に
「え！そんな服持ってたっけ？めちゃめちゃ似合っる！！！」
タイトスカートもなんのその！
なんでも着こなせ
ファッションに目覚めちゃうかも
もし知らなければ、
友達に
「あれ、昨日もガウチョパンツ履いてたよね？
…あー、色違いか。」
「〇〇ってホント
ガウチョ好きだよねー。」
とか言われちゃう恐れが、、、
そんな事友達に
言われたくないですよね
誰にも教えたくないんですが
あなたにだけ
食後にやる事教えちゃいます
それは、
食後すぐにガムを食べること
ガムを噛んだ後、
口の中がキシリトールの効果で
スーッとして何かを口に入れても
美味しく感じません
口の中がスッキリすることで
食事の時間に区切り
がつけられます
そうすると、
再び食べたくなる事はありません
ご馳走様と同時に
ガムを口に入れて
噛む習慣をつける
だけなんです
外食時はガムを
家では歯磨きでも
代わりになりますね
まず、あなたにして欲しい事は、
ガムを買いましょう
私のオススメは
「ウォータリングキスミント」
ウォータリングなので
水々しくて
噛みやすいかと思います
ガムを買うのを忘れそうな人
携帯の機能についている
リマインダーで設定して
今日中にガムを買うのを
忘れないようにしましょう
最後まで読んで下さりありがとうございました
あかり