こんばんは
SNSで様々なチャレンジ企画が
回ってきていますね
その中でも多くの
インストラクターやトレーナーが
挑戦している
プッシュアップチャレンジ
非力で相当ひょろい腕なので
自分には回ってこないと
信じていたのに…
ニチジョの同級生で
ZUMBAインストラクターの友人から
ついに回ってきました
フォームがひどいけど
テイク３なので許して
笑
必死な母を見かねた
娘のコホネ（6）が
最後にコメント出演しますー！笑
腕がパンパンで
昨夜はシャンプーするのも大変でした
腰や手首を傷めている人はNGですが
よかったらやってみてくださいね